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Couleur Qi Gong - Gymnastique de santé & massage chinois

    Bien-être

    Pour vous détendre et vous ressourcer grâce au Qi Gong !

    Marilyn Paquet, professeur diplômée, vous fait découvrir cette gymnastique énergétique de santé. Les débutant e s sont bienvenu e s !

    Nous commençons par un échauffement et poursuivons par la découverte de mouvements issus du Qi Gong.

    Au programme cet été :

    Les 8 Pièces de Brocart, simple et sportif ! Venez soulever le Ciel pour vous étirer, viser l’Aigle pour ouvrir la sphère pulmonaire, ou encore menacer des poings pour chasser la colère.

    Les 5 animaux, simple et ludique ! Venez vous glisser dans la peau du Tigre puissant, de la Grue légère et gracieuse ouvrant ses ailes, du Singe habile et malicieux chipant le fruit !

    Le Qi Gong de la femme (réservé aux femmes) composé de mouvements simples, doux et accessibles en rapport avec la physiologie féminine

    Possibilité de massage Tuina (chinois)

    Période d’ouverture : du 15 juillet au 15 août.

    Communes d’activités : St Gildas de Rhuys – Arzon – Vannes – Séné.

    Tarifs :

    10€ la séance d’une heure.

    40€ la journée Qi Gong de la femme.


    Caractéristiques

    Langues parlées

    Périodes d'ouverture

    • Du 15 juillet 2022 au 15 août 2022